Outils d’introspection créatifs

J’ai imaginé des carnets créatifs et sensibles pour se retrouver, se raconter, se réparer.
Pensés pour accompagner les passages, les renaissances, les métamorphoses.

Chaque parcours est une expérience de création : une invitation à explorer son monde intérieur, à se relier à ses émotions et à retrouver le plaisir de créer.

🎨 Créer, c’est se rencontrer.

Les Karnets dédiés au cancer du sein

Pourquoi les Karnets?

J’ai créé les Karnets de Mel pour qu’aucune femme ne traverse un parcours de soins sans un espace pour se poser, souffler et redevenir actrice de son histoire.
Parce qu’entre les rendez-vous, les traitements et les émotions qui débordent, il manque un outil simple, doux et profondément humain.
Parce que la créativité, la beauté et l’écriture peuvent devenir des ressources puissantes pour reprendre du pouvoir sur ce qui semble nous échapper.
Parce que j’ai vécu moi-même ce chaos, et j’ai rêvé d’un compagnon de route qui me comprenne sans jugement.
Parce qu’au cœur de l’épreuve, chaque femme mérite d’être entourée, soutenue… et inspirée.

Les Karnets de Mel sont des carnets thérapeutiques pensés comme de véritables compagnons de route pour les femmes traversant un cancer du sein.

Ils allient organisation, expression et mieux-être, en associant outils pratiques, exercices d’art-thérapie, journal de bord et liens vers des ressources numériques (podcasts, articles, méditations).

Le 1er Karnet est dédié à la période de traitement et actuellement disponible sur Amazon.

Objectifs

Accompagner les femmes dès l’annonce du diagnostic jusqu’à la fin des traitements.
Offrir un cadre rassurant et structuré pour s’organiser, comprendre son parcours et accueillir ses émotions.
Favoriser la résilience et la réappropriation de soi, grâce à l’écriture, la créativité et la pleine conscience.
Compléter les soins médicaux par un soutien psycho-émotionnel accessible, concret et bienveillant.

Public cible

Femmes atteintes d’un cancer du sein en phase de traitement.
Associations et structures d’accompagnement en oncologie souhaitant proposer un outil concret à leurs patientes.
Centres de soins, hôpitaux, mutuelles engagés dans les soins de support et la qualité de vie des patientes.

Tu es concernée?

Ce n’est pas un guide médical : c’est un compagnon intime qui aide à retrouver du calme, de la clarté et une forme de pouvoir intérieur. Ouvre une page, note ce qui compte, pratique un exercice, écoute une capsule — avance à ton rythme.

Un carnet pour comprendre.
Un carnet pour déposer.
Un carnet pour avancer, un jour après l’autre.

Disponible maintenant sur Amazon — clique sur le bouton ci‑dessous pour commander ton exemplaire ou l’offrir à une femme concernée.

Le 2eme Karnet sera dédié à la période de l’après et de la reconstruction

(en cours de rédaction)

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Vous souhaitez devenir partenaire?

Les Karnets de Mel sont plus qu’un support : c’est une main tendue, une respiration et une trace de vie au cœur du parcours médical. Ensemble, faisons de ce carnet un outil accessible à chaque femme, pour qu’elle traverse son parcours avec plus de clarté, de force et de douceur.

Valeur pour le partenaire

Impact émotionnel & humain

Offrir ou recommander un outil de soutien et de réconfort.
Valoriser une approche globale du soin centrée sur la femme et son vécu.
Participer à une initiative positive et concrète de santé intégrative.

Visibilité & engagement

Être associé à une innovation en santé des femmes, portée par une patiente devenue thérapeute et une démarche authentique.
Renforcer l’image d’un partenaire engagé, bienveillant et humain.
Diffusion possible dans les réseaux associatifs, médicaux et médiatiques.

Formules de partenariat possibles

Soutien : Recommandation des Karnets aux patientes : bouche à oreilles, affichage, newsletter, mise en avant suite à l’envoi d’un exemplaire à la demande.
Animation d’ateliers autour du Karnet : Cercle de parole, art-thérapie, yoga avec possibilité de vente du Karnet en fin d’atelier. Interventions ponctuelles / régulières dans vos structures en art-thérapie.
Achat solidaire : Le partenaire achète un lot de carnets à tarif préférentiel pour offrir / revendre aux patientes de ses structures ou de ses associations partenaires.
Mécénat : Aide à l’édition, l’impression et la diffusion gratuite sur les lieux de soins au moment de l’annonce.