Le parcours post-opératoire après un cancer du sein – incluant des interventions comme la tumorectomie, la mastectomie, ou le curage axillaire – représente un moment charnière dans la reconstruction physique et émotionnelle des patientes. Au-delà de la rééducation de l’épaule et du drainage lymphatique, la gestion des cicatrices et la restauration de la souplesse du sein sont des aspects essentiels pour retrouver confort et confiance en soi. Mon expérience personnelle m’a permis de comprendre l’importance d’un suivi kinésithérapique spécialisé, notamment grâce à des séances bi-hebdomadaires intégrant massages de cicatrice, traitement par LPG pour les adhérences et la coque, ainsi que des soins spécifiques face à des complications comme le lymphoedème ou les cordes. 5 ans après l'opération, je bénéficie de deux séances de kiné par semaine incluant drainage, étirements et renforcement musculaire de l’épaule, une routine qui m’aide à reprendre peu à peu le contrôle sur mon corps.
Un suivi post-opératoire complet pour une réhabilitation efficace
Chaque intervention chirurgicale induit des séquelles spécifiques. Dans mon cas, après mon opération, j’ai été suivie de très près avec deux séances de kinésithérapie par semaine, permettant d’adresser plusieurs problématiques :
Massages de la cicatrice : Les massages manuels sur la cicatrice favorisent une meilleure circulation sanguine, réduisent les tensions et permettent d’assouplir les tissus cicatriciels. Cette technique aide également à prévenir la formation d’adhérences douloureuses et à améliorer l’esthétique de la cicatrice.
Traitement par LPG pour les adhérences : La technique de LPG est particulièrement efficace pour traiter les adhérences, ces zones où les tissus se collent les uns aux autres suite à la chirurgie. En stimulant la circulation et en décomposant les fibres anormales, le LPG contribue à restaurer la souplesse et la mobilité du sein.
Prise en charge du lymphoedème et des cordes : Les traitements de drainage lymphatique sont essentiels pour prévenir ou réduire un lymphoedème. Dans mon parcours, j’ai dû faire face à un lymphoedème et à la formation de « cordes » douloureuses, souvent liées aux séquelles de la chirurgie. Un suivi régulier permet de gérer ces complications.
L’impact sur la qualité de vie
Ces soins spécifiques ne se limitent pas à une amélioration physique. Ils jouent un rôle fondamental dans la reconstruction de l’image de soi et dans le rétablissement de l’autonomie des patientes :
Retrouver la mobilité et la souplesse :
En travaillant sur la souplesse du sein et la mobilité de l’épaule, la kinésithérapie aide à retrouver une amplitude de mouvement indispensable pour le quotidien.
Soulager les douleurs et les inconforts :
La réduction des adhérences et l’atténuation du lymphoedème permettent de diminuer les douleurs et les sensations de tiraillement, favorisant ainsi un bien-être global.
Rétablir la confiance en soi :
Le suivi régulier et personnalisé, avec des techniques adaptées à chaque étape du rétablissement, permet de redonner confiance et de transformer une expérience traumatique..
Le rôle du Réseau des Kinés du Sein (RKS)
Le Réseau des Kinés du Sein regroupe des professionnels formés spécifiquement pour accompagner les patientes dans leur rééducation post-cancer du sein. Ce réseau permet de sensibiliser sur l’importance de la kinésithérapie dans la prise en charge globale du cancer du sein et assure un suivi spécialisé pour :
La gestion des cicatrices et des adhérences, grâce à des techniques manuelles et mécaniques adaptées.
La prévention et le traitement du lymphoedème, en combinant drainage, massages et conseils personnalisés.
Le maintien de la souplesse du sein, indispensable pour le confort et la qualité de vie.
Grâce à ce réseau, il est essentiel que chaque patiente bénéficie d’un suivi kinésithérapique prescrit dès la sortie d’hôpital, afin d’agir rapidement contre les complications et de favoriser une réhabilitation optimale.
Les soins de kinésithérapie post-cancer du sein vont bien au-delà de la simple rééducation musculaire. Ils englobent une prise en charge globale qui inclut la gestion des cicatrices, le traitement des adhérences avec des techniques comme le LPG, et la prévention des complications telles que le lymphoedème et les cordes. N’hésitez pas à consulter et à vous rapprocher du Réseau des Kinés du Sein pour bénéficier d’un accompagnement adapté et pour sensibiliser d’autres patientes à l’importance de ces interventions. Prendre soin de soi après un cancer du sein, c’est se donner toutes les chances de retrouver une vie pleine et active.
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