• Mélanie

ATELIER REPOUSSE DES CHEVEUX

Mis à jour : 12 nov. 2019

J'ai participé à un atelier repousse des cheveux, animé par Sandrine Loison, à la maison des patients et des proches de Saint-Cloud.





Je vous partage en quelques lignes ses enseignements.


On a d’abord chasser quelques idées reçues:

Raser les cheveux ne stimule pas la repousse, cela est juste esthétique pour égaliser et harmoniser la longueur.
Les cheveux blancs ne sont pas plus présents à la repousse. Ils sont dus à l’acidification du corps lié à notre hygiène de vie. C’est important de l’alcaniser pour être en bonne santé.

Les cheveux ont 3 parties : le bulbe (racine), le cuir chevelu (terreau) et le cheveu.

La stimulation de la repousse des cheveux va se faire de l’intérieur, au niveau du bulbe du cheveu, d’ou l’importance de l’alimentation et des nutriments, et non au niveau du cuir chevelu (les ampoules et les sprays anti chute sont donc peu efficaces, les compléments alimentaires sont plus préconisés)

Attention à ce que l’on applique sur notre cuir chevelu.

La peau est un organe vivant et absorbant. Certains perturbateurs endocriniens tels que le laureth sulfate sodium sont à proscrire (et il y en a dans tous les shampoings 🤔😱)

Idéalement, il faut procéder à 2 shampoings, 1 pour la nature du cuir chevelu et 1 pour la nature du cheveu.

A privilégier : une base lavante neutre, une poudre, un shampoing végétal ou un shampoing solide.

l’huile de ricin est utile dès la chute des cheveux et pendant la chimiothérapie pour stimuler et oxygéner le bulbe, elle est moins indispensable ensuite.


La bonne routine de Sandrine pour une repousse saine : 3 étapes consécutives ou à repartir dans la semaine selon ses problématiques.



1- Gommage du cuir chevelu, 1 fois par semaine, pour l’élimination des cellules mortes


Avec une base d’huile (karaté, coco ou miel) et une base grain (sucre, marc de café, noisettes pilées..)

A appliquer en mouvements circulaires et légères pressions pendant 2 minutes.

Rincer à l’eau avec une éponge.


2- Détoxination, 1 fois par semaine, pour absorber et aspirer les toxines dans le bulbe du cheveu.


Avec une poudre d’argile blanche (ou bleu ou verte) et de l’eau. A mélanger avec une spatule en bois, pas de métal.

A appliquer en masque 5 à 10 min jusque ce soit sec, ensuite on rince.


3- Hydratation et nutrition (les cheveux ont à la fois soif et faim)


Mélanger un agent hydratant (hydrolat, eau florale, gel d’aloès Vera) et une huile végétale (ricin, coco, olive…) en fonction de la nature du cheveu.

Laisser poser autant que nécessaire et procéder au shampoing.



Vous trouverez également pleins d’astuces de slow-cosmétiques sur les sites de peau neuve ou aroma-zone.




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